こんばんは！ 今日は便秘解消法第２弾です〜 しかしなうで便秘…。書く資格ないな！？ お腹張って辛いよーう ヨーグルト以外でしてること お腹を揉む。です。 そう、ビフィズス菌とは別で、ダイレクトに腸にお届けします☆ 腸から出てけパーンチ！ いきなり物…