突然だけど便秘解消法について書くよ ちょっと意識するだけで便秘が大分改善されたので、ブログで正式に自分のライフハックとして書こうかなと思いました。 ※私のお通じ事情を詳細に語るわけではないので安心？してください ↑お腹痛いよう ざっくりワタクシ…